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Le stress et les tensions musculaires sont devenus des compagnons indésirables du quotidien. Pour y remédier, le massage corporel s’impose comme une solution de choix….
Activer la lymphe sous les yeux : techniques efficaces pour réduire les poches et cernes
Les poches et cernes sous les yeux peuvent être le cauchemar de bien des matins. Elles trahissent souvent la fatigue, le stress et parfois même…
Tenue de yoga : conseils pour bien s’habiller et être à l’aise pendant la pratique
La pratique du yoga nécessite une tenue adaptée pour permettre une liberté de mouvement optimale et un confort maximal. Les adeptes savent combien il est…
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